フルマラソンを完走した6771名のトレーニングデータ(スマホのアプリ)を元にレベル別に実施したトレーニング内容と,走速度などの変化をまとめた研究. 体系立てられたものが確立すれば,自身の現状とレースまでの期間に合わせた練習が可能となりそうですな. https://t.co/FAYhYEfame https://t.co/Fed3zGJttf
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RT @FrontPhysiol: New Research: Retrospective Analysis of Training and Its Response in Marathon Finishers Based on Fitness App Data https:/…
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RT @dwrowland: Analysis of training data for marathon runners showed: "maximized training volumes at low intensities, a continuous increas…
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@RunalyzeDE Wenn ihr mal 30h Zeit findet, wollt ihr dann diese Studie und das Vorgehen für Runalyze-Daten replizieren? Einen viertstelligen Datensatz bekommt ihr ja auch hin. Helfe auch gerne mit ;-) https://t.co/gNjr0qynro