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【スポーツ栄養-その理論的・実践 的発展】 https://t.co/0edIFZlLY0 1)長時間の激運動によって脚筋グリコーゲンを枯渇させると,運動後の回復期にグリコーゲンの再合成能が高まり,筋グリコーゲン濃度に過補償(Supercompensation)が生じる。
【スポーツ栄養-その理論的・実践 的発展】 https://t.co/0edIFZlLY0 1)長時間の激運動によって脚筋グリコーゲンを枯渇させると,運動後の回復期にグリコーゲンの再合成能が高まり,筋グリコーゲン濃度に過補償(Supercompensation)が生じる。