Change foreseeable! Kun seuraavan kerran kuulet ohjeen, että vältä iltaliikkumista, voit ajatella mielessäsi, että tämä suositus saattaa muuttua vielä. #iltaliikkuminen #kronotyyppi #chronotype https://t.co/zCMq7DC620
45 followers
16,782 followers
Is It Time We Stop Discouraging Evening Physical Activity? New Real-World Evidence From 150,000 Nights (open access) https://t.co/p8z9jmtk3Y #sleep #exercise #Workout #TrainHard #GymLife #GymTime #muscle #strength #lift #GetStrong #cardio #hiit
1,237 followers
Is It Time We Stop Discouraging Evening Physical Activity? New Real-World Evidence From 150,000 Nights #HelsinkiHealth #tutkimus #tiede https://t.co/NxGVc21qoM
995 followers
Is It Time We Stop Discouraging Evening Physical Activity? New Real-World Evidence From 150,000 Nights. https://t.co/Uec5Lx4CE7