Cómo estar al día con las noticias sin angustiarse
Well - New York Times,
Si sientes que estás cayendo en la desesperanza por la situación mundial, existen varias soluciones. Acá reunimos algunas…
Si sientes que estás cayendo en la desesperanza por la situación mundial, existen varias soluciones. Acá reunimos algunas…
Name your emotions. Take action. Know your limits. These seven mindfulness-based strategies can help you stay grounded while…