RT @nutritionmhoo: 🏋️♂️ มาออกกำลังกายคาดิโอกันเถอะ โดยเฉพาะคนที่เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุ การเดิน วิ่ง หรือปั่น จยยช่วยเรื่องระบบหัวใจปอดระดั…
262 followers
1 followers
RT @nutritionmhoo: 🏋️♂️ มาออกกำลังกายคาดิโอกันเถอะ โดยเฉพาะคนที่เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุ การเดิน วิ่ง หรือปั่น จยยช่วยเรื่องระบบหัวใจปอดระดั…
33 followers
RT @nutritionmhoo: 🏋️♂️ มาออกกำลังกายคาดิโอกันเถอะ โดยเฉพาะคนที่เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุ การเดิน วิ่ง หรือปั่น จยยช่วยเรื่องระบบหัวใจปอดระดั…
3,839 followers
🏋️♂️ มาออกกำลังกายคาดิโอกันเถอะ โดยเฉพาะคนที่เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุ การเดิน วิ่ง หรือปั่น จยยช่วยเรื่องระบบหัวใจปอดระดับความฟิต มันมีผลช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับสมองเสื่อมตามวัยได้ จบข่าว Ref : https://t.co/NYs4Lr94Xw https://t.co/hjIwTRlKUQ