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@yoshi871 科学的な検証結果があるかという側面だと,確かに仰るとおりですね.通常のプランクですら,以下のURLにある2018年と去年の論文で効果が検証されたわけですから,RT映像のプランキングロールの検証はまだでしたね(ちょっと検索しました笑) https://t.co/QhAlIpobOK https://t.co/ZVfsINBkGS
@yoshi871 科学的な検証結果があるかという側面だと,確かに仰るとおりですね.通常のプランクですら,以下のURLにある2018年と去年の論文で効果が検証されたわけですから,RT映像のプランキングロールの検証はまだでしたね(ちょっと検索しました笑) https://t.co/QhAlIpobOK https://t.co/ZVfsINBkGS
New Research: Core Muscle Activation With Foam Rolling and Static Planks https://t.co/rbWNzTmPQy #Physiology