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@jerryteixeira 100%. I'm gonna keep it up all year this year. Old man strong! Currently reading: https://t.co/oy8IPWj4Sl
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🏋🏽♂️Efectos de temporadas de entren. de fuerza con cargas altas en la fuerza y sprint de ciclistas de élite 📈Las mejoras de fuerza van incrementando año a año y las adaptaciones se pueden mantener a pesar de (no) entrenar menos https://t.co/waxrnuRMko h
New Research: Case Report: Effects of Multiple Seasons of Heavy Strength Training on Muscle Strength and Cycling Sprint Power in Elite Cyclists https://t.co/y3pSRP4njV #sports #activeliving