356 followers ガオガオ(男性) 野良読書 @gaogaopower1 う〜ん中々奥が深い。 ヒラメ筋はそこまで重要ではないのか。 筋トレのみではなく、複合トレーニングが大事なようだ。 https://t.co/GwENxf878Z 10 Aug 2022 Reply Repost Favourite