1,479 followers
@estrelaserrano Isto quando está mais que estabelecido que fazer noites faz mal ás pessoas. Risco CV, performance cognitiva, obesidade, burnout. Já para não falar de vida familiar. https://t.co/5INDXMm1LS https://t.co/EtPqImX80Z.
@estrelaserrano Isto quando está mais que estabelecido que fazer noites faz mal ás pessoas. Risco CV, performance cognitiva, obesidade, burnout. Já para não falar de vida familiar. https://t.co/5INDXMm1LS https://t.co/EtPqImX80Z.
Este estudio sólo nos recuerda que: debemos siempre priorizar nuestra salud: alimentación de calidad, descanso de calidad y actividad física adecuada.