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这个研究就蛮有意思,就是实验人数少了点儿。其实把八段锦换成广播体操和瑜伽效果应该差不多,问题是八段锦在老年人中间的接受度可能要更高,所以更容易推广。
这个研究就蛮有意思,就是实验人数少了点儿。其实把八段锦换成广播体操和瑜伽效果应该差不多,问题是八段锦在老年人中间的接受度可能要更高,所以更容易推广。
New Research: Traditional Baduanjin exercise through the eyes of patients with chronic heart failure: A qualitative content analysis study: Objective Baduanjin (eight silken movements) is a traditional Chinese exercise that can be used… https://t.co/xKzfq