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サッカー選手における体幹トレーニングが、パフォーマンスに与える影響について調べたシステマティックレビュー。 https://t.co/w5RktNBBjj
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RT @takumasa39: 体幹トレーニングがサッカー選手のパワー、スピード、アジリティなどのスキル関連パフォーマンスを向上させることができることを示したFront Public Healthのレビュー報告。 https://t.co/pFvzQdwsUk 強い体幹は下半…
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