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女性の初心者〜中級ランナーに対して,呼吸とピッチを一致させるLRCフィードバックを聴覚的に実施. LRCにより,呼吸とピッチの一致率は26.3%(LRCなし)から69.9%へ有意に増加. 初心者ランナーが走行中のリズムをつかむために代謝的または知覚的な利点をもたらす可能性. https://t.co/L2oP6GyhwP
女性の初心者〜中級ランナーに対して,呼吸とピッチを一致させるLRCフィードバックを聴覚的に実施. LRCにより,呼吸とピッチの一致率は26.3%(LRCなし)から69.9%へ有意に増加. 初心者ランナーが走行中のリズムをつかむために代謝的または知覚的な利点をもたらす可能性. https://t.co/L2oP6GyhwP
New Research: Step-adaptive sound guidance enhances locomotor-respiratory coupling in novice female runners: A proof-of-concept study https://t.co/iqM3fFRkGI #sports #activeliving