Effects of Mental Fatigue Induced by Stroop Task and by Social Media Use on Resistance Training Performance, Movement Velocity, Perceived Exertion, and Repetitions in Reserve: A Randomized and Double-B…

個人的に面白いなと思った研究 https://t.co/f0zmwa7MbI この研究では精神疲労が運動に与える影響を調査 21人のアスリートを3郡に分け ・SNS ・認知課題（ストループテスト） ・何もしない をしてもらい、モチベーションや精神疲労をVASで評価、その後筋トレをしてもらいパフォーマンスを計測しました

🔓Highlighted🔓 Effects of Mental Fatigue Induced by Stroop Task and by Social Media Use (...) : A Randomized and Double-Blind Crossover Trial by Carlos Alix-Fages et al. Free to read for the next month: https://t.co/2s243ql4QZ https://t.co/JAM3t2YXO1

RT @taku0726_tr: 筋トレ前に30分間スマホでソーシャルメディア（例：Instagram, Twitter）を使うと、筋トレ中のバーベル挙上速度が低下したという報告。 https://t.co/4ftMPnhwgp 筋トレ前の長時間のスマホいじりは、精神疲労を誘…

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