NUEVO ARTÍCULO CIENTÍFICO WOS: Effects of different plyometric training frequencies on physical performance in youth male volleyball players: a randomized trial. https://t.co/uKN1uGx7vF 10.3389/fphys.2023.1270512 https://t.co/Uv8G1T2Q2A
男子バレーボール選手がプライオメトリックトレーニングを実施 週あたりのジャンプ総数を揃えた場合，週に1度でも2度の実施でもSJ，CMJ（腕あり・なし），DJ，5＆mスプリント，サーブの速度をコントロールと比較して有意に向上させた．週あたりの頻度の違いによる差は無し https://t.co/plRI3mpZo9
Effects of different plyometric training frequencies on physical performance in youth male volleyball players: a randomized trial https://t.co/AIFESf6WY6 https://t.co/tUZb6IbFtr
New Research: Effects of different plyometric training frequencies on physical performance in youth male volleyball players: a randomized trial https://t.co/bwGCirfLvJ #Physiology