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O efeito da corrida regular no peso corporal e no tecido adiposo de indivíduos de 18 a 65 anos https://t.co/xnlPx78qDH
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The effect of regular running on body weight and fat tissue of individuals aged 18 to 65 (open access) https://t.co/222KUfF0wz #exercise #Workout #TrainHard #GymLife #GymTime #muscle #strength #lift #GetStrong #cardio #hiit
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RT @brxchat5: 18ー65歳の1296名を対象に①週に10km以上走行群，②WHOのガイドラインで身体活動量が不足群を年齢別で体組成を分析． 体重，体脂肪，内臓脂肪は①＜② 18ー25歳の男性，18ー35歳の女性では体重に群間差なし． https://t.co/c…
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18ー65歳の1296名を対象に①週に10km以上走行群，②WHOのガイドラインで身体活動量が不足群を年齢別で体組成を分析． 体重，体脂肪，内臓脂肪は①＜② 18ー25歳の男性，18ー35歳の女性では体重に群間差なし． https://t.co/csJGPIQmja 体重の差は36歳以降で運動による影響が大きくなるのね．