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Je vous parle de ce sujet régulièrement parce que c’est tellement important pour notre santé mais personne n’en parle 😭😭 Source : https://t.co/8QRrHuYatH
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https://t.co/9OQ4xoKALC 睡眠時の部屋や外の明るさと脳梗塞のリスクについて調査。結果は夜間明るい中で寝ていることが脳梗塞のリスクを20％程度上昇。以前の研究でも明かりがついている中で寝ていることが糖尿病や冠動脈疾患のリスクに。夜間の睡眠の質を担保するように働きかけていきたいですね。
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RT @EstebanDL: Mas luz nocturna y mas contaminación (Grandes ciudades), se correlacionan con mas enfermedad cerebrovascular (ACV) https://…
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