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RT @taku0726_tr: アプローチジャンプや180度方向転換走のパフォーマンスはFast SSC(≦0.25秒)よりもSlow SSC(>0.25秒)でのRSIと強く関連する可能性あり。 https://t.co/mbapMYlpq8 https://t.co/z…
RT @taku0726_tr: アプローチジャンプや180度方向転換走のパフォーマンスはFast SSC(≦0.25秒)よりもSlow SSC(>0.25秒)でのRSIと強く関連する可能性あり。 https://t.co/mbapMYlpq8 https://t.co/z…
助走付き両足ジャンプの時のペナルティメイトステップはSlow が大きな役割がある気がしてる一方、最後の踏切脚はFastの役割が大きい気がする
アプローチジャンプ向上のためにデプスジャンプ導入しています。ドロップではなくデプス。
後読みメモメモ🤔