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9名の男子サッカー選手がカフェイン（6mg/kg）を摂取した60分後に体力テストを実施． プラセボと比較してCMJ，敏捷性，反応時間が向上． 30mスプリント，ボールキックスピードへの影響はわずかで，バランス，RPEは変化なし また，カフェインによる脱水症状も誘発しなかった https://t.co/pNyHvdHg8F
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Just published in Frontiers in Nutrition: "Moderate-dose caffeine enhances anaerobic performance without altering hydration status". https://t.co/fQ49sgb20h
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