吃錯睡錯都有影響 4個不經意的NG習慣可能增加患糖尿病風險
UDN.com,
我們都希望避免慢性疾病上身,其中2型糖尿病是許多人關心的問題。 事實上,糖尿病跟肥胖程度密切相關。專家表示,實施小的、可持續的生活方式改變,可以預防或延緩體重增加。以下是可能增加糖尿病風險的4種生活習慣及改善方法。 1.早餐吃錯食物 專家指出,無論是含糖麥片…
我們都希望避免慢性疾病上身,其中2型糖尿病是許多人關心的問題。 事實上,糖尿病跟肥胖程度密切相關。專家表示,實施小的、可持續的生活方式改變,可以預防或延緩體重增加。以下是可能增加糖尿病風險的4種生活習慣及改善方法。 1.早餐吃錯食物 專家指出,無論是含糖麥片…
We all want to avoid chronic illnesses and, with rates on the rise due to soaring obesity levels, Type 2 diabetes is one that’s…
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