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RT @nanako_san: 身体的負荷と相関があり,自覚的運動強度の評定に用いられるボルグスケール(RPE)。トレーニング中にRPEの感じ方に対して心理的な操作をすると,RPEの上昇の仕方などが変わるよという論文。こんな実験があるんだね。 https://t.co/IGxX…
RT @nanako_san: 身体的負荷と相関があり,自覚的運動強度の評定に用いられるボルグスケール(RPE)。トレーニング中にRPEの感じ方に対して心理的な操作をすると,RPEの上昇の仕方などが変わるよという論文。こんな実験があるんだね。 https://t.co/IGxX…
身体的負荷と相関があり,自覚的運動強度の評定に用いられるボルグスケール(RPE)。トレーニング中にRPEの感じ方に対して心理的な操作をすると,RPEの上昇の仕方などが変わるよという論文。こんな実験があるんだね。 https://t.co/IGxXU9Wijb
That Escalated Quickly—Planning to Ignore RPE Can Backfire: Maik Bieleke, Wanja Wolff https://t.co/23Uvn3x4yq