Boost heat-adaptation through sauna use. Unfucked Firefighters are fat-adapted and heat-adapted. https://t.co/zSHJIkaTjK
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RT @nachoafysalud: 👉🏻 Estrategias pasivas ▶️ adaptación al 🔥 como saunas - ✅ la cap. de sudoración - ⬇️ de la FC ❤️ - ⏬ percepción subjetiv…
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👉🏻 Estrategias pasivas ▶️ adaptación al 🔥 como saunas - ✅ la cap. de sudoración - ⬇️ de la FC ❤️ - ⏬ percepción subjetiva de esfuerzo - ↔️ del volumen plasmático ⚠️ Podrían ✔️ el rendimiento retrasando 🔜 la aparición de 🥵 📚 https://t.co/VLwEDrXGtq #pildora