RT @Gilmar94048731: O treinamento físico de curto prazo influencia inconsistentemente a testosterona basal em homens mais velhos: uma revis…
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O treinamento físico de curto prazo influencia inconsistentemente a testosterona basal em homens mais velhos: uma revisão sistemática e meta-análise https://t.co/Lg9MkkUY5W
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HIIT and endurance training showed the most promise for increasing basal testosterone in older men v resistance training (meta analysis) But for many other benefits, include both 🏋️♀️+ 🚴♀️ https://t.co/xhG2UYbLbk
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RT @mackinprof: @Stefan_H_M @JumpXav Stress response... run 4 x 400m repeats with 1min recovery at the track and you get a similar hormonal…