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#めいどよんだ 睡眠時間は主観的健康観及び精神神経免疫学的反応と関連する https://t.co/rs7OKC44ll
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「慢性的不眠によって、アロスタシスとしての精神神経内分泌免疫学的システム機能が低下し、それがアロスタティック負荷となってノルアドレナリン神経系が活性化し、免疫力が低下することが知られるようになってきた」 https://t.co/sNzrTzgGp8