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Interesting read on warm-up structure & timings in elite #futsal https://t.co/VuPVko4egW
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最大力発揮、パワー発揮を要求するエクササイズの前に動的ウォームアップルーティンを行なうことは、アスリートのパフォーマンスを向上させる可能性があるとされています。 https://t.co/1VuRcaBgtj
RT @B_V_Goncalves: 👇 LATEST ⚽️ great teamwork led by 🧠 @NunoFilipeDias6 @BrunoFTravassos, João Brito & @eduardoabade Pre-match Warm-Up D…
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