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RT @kikukaku_yki: マジバナ、途中覚醒酷かったけど去年から乳酸菌サプリやら色々導入して腸内環境回復したら、かなり寝付き良くなりました。ストレスコントロールには睡眠最強。 腸内フローラが調子悪い時は、ヨーグルト1パック貪って乳糖の入ってる赤ちゃんミルクキメる。一発…
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マジバナ、途中覚醒酷かったけど去年から乳酸菌サプリやら色々導入して腸内環境回復したら、かなり寝付き良くなりました。ストレスコントロールには睡眠最強。 腸内フローラが調子悪い時は、ヨーグルト1パック貪って乳糖の入ってる赤ちゃんミルクキメる。一発で回復します。 https://t.co/mF6tM2CUTx