La combinaison d'entraînements aérobie🏃🏼♀️/🏋🏻 et de résistance améliore la composition corporelle : -🏃🏼♀️ est efficace pour la perte de graisse -🏋🏻 est efficace sur le développement de la masse musculaire💪🏻 chez les femmes ménopausées 👧🏼 https://t.co/
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RT @DanielBerglind: Meta-analysis: a combination of aerobic🏃🏼♀️/🏋🏻resistance training improves body composition: -🏃🏼♀️ is effective on fa…
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