@bernardo_0311 Entendo. Periodização não seria o mesmo que planejamento, correto? Acho essa referência bastante interessante: https://t.co/PpOWIuC7sW
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@bernardo_0311 Qual a surpresa com isso se não há evidências que deem suporte à superioridade da periodização contra o treino não periodizado? https://t.co/YJZTRSj08U
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RT @mgibsonphysio: A Systematic Review of Meta-Analyses Comparing Periodized and Non-periodized Exercise Programs: Why We Should Go Back to…
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A Systematic Review of Meta-Analyses Comparing Periodized and Non-periodized Exercise Programs: Why We Should Go Back to Original Research https://t.co/eCzN1Am2Ym