¿Debería preocuparme por hacer demasiado ejercicio? | Aptitud física
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miUn sinfín de estudios muestran los beneficios físicos, mentales y de longevidad del ejercicio, mientras que muchos sugieren…
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The prevalent "No pain, no gain" mentality might not always hold true. Reviewed by Dietitian Maria Laura Haddad-Garcia You've…
You've undoubtedly heard the age-old fitness adage, "No pain, no gain," encouraging active individuals to physically push…
Endless studies show the physical, mental and longevity-based benefits of working out, while plenty suggest that avoiding…